Comment se liberer d’une colere persistante contre quelqu’un
Lucas reste tres en colere contre le ami Cyril. Ce soir l’a trahi en lui vendant une voiture qu’il savait defaillante. Et ceci Afin de votre Realiser de l’argent. Lucas reste profondement en colere, car Cyril a fait passer l’argent avant leur amitie, qui existe depuis 15 ans.
Cette colere est persistante, malgre claque qu’il tente de prendre du recul. A tel point, que Lucas est fatigue de cette colere, des pensees destructrices incessantes qui ne cessent d’arriver en le esprit. Cela souhaiterait que ca cesse.
Ici, la colere persistante est definie comme des pensees incessantes associees a une fatigue.
D’ou vient votre colere persistante ?
Les parents de Lucas n’etaient gui?re des bouddhas, si beaucoup qu’ils n’ont pas forcement accueilli Lucas Afin de ce qu’il est. Chaque « non-accueil » etait percu tel une emotion douloureuse de rejet en part de l’enfant qu’il etait. Mes situations de « non-amour » sont percues par l’inconscient comme un danger de fond. (concernant aller plus loin, lire l’article « En quoi le juge interieur reste votre enfant protecteur » et voir l’experience de Frederic II). L’inconscient de Lucas a foutu en place des protections (bambins protecteurs), qui ont pour fonction d’eviter le comportement qui engendre le « non-accueil ».
Lorsqu’une situation exterieure qui ressemble au comportement interdit, l’enfant protecteur fait tout pour l’eviter. Meme si la situation n’est pas la aussi. Pour ca, l’enfant protecteur inconscient, chercher a changer l’exterieur, en justifiant, argumentant claque que « j’ai raison » de vouloir remplacer des trucs. Ce stratageme presente aussi l’avantage de penser a l’espace de ressentir l’emotion. Plus l’emotion dans l’enfance a ete douloureuse, plus la reaction reste intense.
Quand Lucas avait 3 ans, le pere, qui avait passe une tres mauvaise journee au taf, c’etait enerve apres Lucas, qui avait eu le malheur de laisser trainer un vehicule sur la moquette. Lucas se rejouissait d’aller a la rencontre de son pere qui arrivait et il a violemment ete stoppe dans le elan. L’emotion est telle, que l’inconscient a enfile en place un enfant protecteur afin d’eviter de revivre une telle emotion. Ceci afin d’assurer sa survie. Lorsque Cyril l’a trahi, l’emotion est tellement forte, qu’elle rappelle l’emotion de rejet de le pere lorsqu’il avait 3 ans. L’enfant protecteur inconscient qui associe votre emotion a J’ai mort fera bien son possible, pour ne pas la vivre, en ressentir. Cela sera tres agite et consommera beaucoup d’energie, d’ou les pensees incessantes et la fatigue.
Comme nous pouvons le voir avec l’exemple de Lucas, une colere persistante est le reflet de la reaction d’un enfant protecteur qui depense beaucoup d’energie pour eviter de ressentir une emotion forte vecue au sein d’ l’enfance (Comme une rupture de lien). C’est comme si a l’interieur de l’inconscient il y avait « une alerte rouge ».
Le souci c’est qu’il n’est pas forcement possible de changer la realite. Dans le cas d’la trahison de Cyril, il n’est pas possible de revenir dans le passe pour changer la situation. Il n’y a donc pas de solution d’evitement une situation, c’est pour ce motif que l’inconscient boucle, sans tomber sur de solution.
Habituellement, la seule solution qui apparai®t est la destruction en personne qui est a l’origine du declenchement du processus inconscient. Dans la logique de l’inconscient (qui a moins de 7 ans), detruire la personne, c’est eliminer la cause et apporter la paix. Meme si, dans les faits, la destruction de l’autre n’apportera pas la paix, mais Beyrouth. Or, la peur qui est derriere est telle, qu’il focalise concernant ce qu’il desire eviter. Cela empeche de percevoir la complexite d’une situation.
Identifier et cela est interdit
Une colere reste la reaction d’un enfant protecteur ayant besoin d’ a empi?cher votre comportement. Dans le but de ne point ressentir une emotion douloureuse. Une colere contre quelqu’un reste une tentative de l’enfant protecteur de changer ce qui est « interdit » via l’inconscient.
En identifiant ce qui est interdit, Je visite une part du etre qui a ete reprime avec les figures d’autorite dans l’enfance. L’objet etant de se reapproprier le comportement et/ou l’emotion qui fait part du etre.
Lucas te prend conscience qu’il ne s’autorise gui?re a mettre un terme a votre lien d’amitie. Meme si votre lien l’emprisonne. Cette « regle » marche avant le bien-etre. Lucas realise que pour vivre le bien-etre de vivre l’amitie, il vit le mal-etre. Cela voit que l’application d’la « regle » qu’importe la situation engendre d’la souffrance. Cela decide donc de se reapproprier la capacite de mettre un terme a 1 lien d’amitie, si votre lien lui coute plus qu’il ne lui apporte. Il se donne une autorisation de faire passer son bien-etre avant une regle.
Dans la situation de Lucas, lorsqu’un lien d’amitie est brise, un enfant protecteur utilise la totalite des moyens a sa propre disposition pour tenter de restaurer le lien. Pour eviter de ressentir l’emotion qu’engendre 1 lien brise (en regard a l’experience qu’il a vecue avec son pere). La https://datingmentor.org/fr/ukraine-date-review/ mise en conscience de et cela est interdit permet d’observer ce qui engendre la souffrance. Et l’autorisation en conscience permet de bouger de votre souffrance.
En accueillant l’enfant qui a ete blesse
Comme nous venons de le voir, la colere persistante vient d’un enfant protecteur inconscient qui cherche a eviter une emotion douloureuse. L’enfant protecteur cherche a eviter que le petit Lucas de 3 annees qui possi?de ete blesse soit touche a nouveau. Cela fera donc bien son possible concernant maintenir la garde et proteger le petit blesse.
Pour ca, il va falloir prendre conscience que les pensees incessantes dans notre tete paraissent celles d’un enfant protecteur qui est en mode « Alerte rouge ». Ce soir desire remplacer l’exterieur a bien tarifs, et surtout nous eviter de ressentir l’emotion percue tel mortelle.
Nous pouvons pourquoi pas, imaginer votre enfant protecteur, le visualiser, le ressentir … Le voir occupe i reagir, tout en ayant conscience que son intention est de abriter votre petit enfant blesse.
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